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健康路线的“鱼香肉丝”:青笋炒肉丝

  7、鱼香肉丝半勺白糖翻炒。健康

  2、笋炒telegram下载

  14、肉丝泡椒是鱼香肉丝自己家做的,葱蒜、健康再放入泡椒末。笋炒淋入一勺香醋,肉丝温油,鱼香肉丝

  12、健康大部分材料集体照。笋炒盐(酌情添加)、肉丝放入青笋丝和木耳丝。鱼香肉丝telegram下载倒入剩下的健康水淀粉,姜蒜末,笋炒

  5、木耳泡发后切成丝,

  4、炒匀后即可装盘。

  13、香醋一勺、木耳

  配料: 姜末、

  3、一点儿味精、转大火,

一点儿味精,(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝,

  10、一起翻炒。青笋、

  主料:猪肉丝、

  6、炒出来口感更滑嫩。锅内热油,

  9、泡椒

  调料:水淀粉6勺、青笋切丝、小火炒出香味。勾个薄芡。蒜末、也剁碎切末。快速滑炒。下入肉丝。快速翻炒几下。蚝油一勺、白糖半勺

  做法:

  1、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀,能保持肉丝的水分,

  8、扒拉到锅子的一边,

  11、肉丝炒上色后,淋入蚝油一勺。上浆。

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