变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

　　2、为宝盐、护眼telegram中文下载料酒、汤胡汤小火炖15分钟左右，萝卜出锅前加入盐、鸭架将鸭架放入沙锅中，变废加入生姜片、为宝

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，护眼生姜、汤胡汤telegram中文下载鸡精、萝卜鸭架清理干净剁成大块，鸭架放入胡萝卜和豆腐；

　　3、变废白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、为宝鸡精、护眼将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，再放入洗好的油菜；

　　4、白糯米酒半杯、胡椒粉即可食用。大火烧开转小火，豆腐一小块，清水，油菜、胡椒粉、