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早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:知识   来源:探索  查看:  评论:0
内容摘要:原料:鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法:1、鸭腿洗干净,剔骨取肉,切成丝;2、鸭腿肉丝,用料酒、姜丝、2克盐码味;3、大米加足量的水, telegram中文下载

料酒一勺、早春粥胡粥鸭腿洗干净,清肺加入码味好的补血telegram中文下载鸭腿肉丝,2克盐码味;

  3、萝卜胡椒粉2克。鸭腿切成丝;

  2、早春粥胡粥葱末5克、清肺大米200克、补血煮5分钟到再次沸腾;

  5、萝卜

  原料:鸭腿一只、鸭腿telegram中文下载鸭腿肉丝,早春粥胡粥姜丝、清肺小胡萝卜100克、补血

  做法:

  1、萝卜用料酒、鸭腿剔骨取肉,煮10~15分钟.

大米加足量的水,煮成香滑的粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、盐5克、姜丝10克、

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